口臭サプリはいつ飲む?飲むタイミングは?疑問をキレイさっぱり解消!

これから口臭サプリを使ってみようと考えている。

あるいは

せっかく口臭サプリを使っているのにニオイへの変化を感じられず、悩んでいる。

このように、口臭サプリを飲むタイミングが気になる理由は人それぞれだと思います。

誤った飲み方は避けつつ、どうせなら高い効果を得られる瞬間に口臭サプリを使いたいと考えることもあるでしょう。

そこで今回は、口臭サプリをいつ飲むべきか、飲むタイミングはいつがベストなのかなど、口臭サプリの飲み方に関する知識を詳しくご紹介していきます!

口臭サプリはいつ飲むのがベスト?飲むタイミングに決まりはある?

さっそく口臭サプリはいつ飲むのがベストか、飲むタイミングに決まりはあるのかという疑問点について解説!

理由はどうあれ、これまで口臭サプリの飲み方を気にされていた方は要チェックです♪

口臭サプリを飲むタイミングに正解はない

はじめに結論から言ってしまうと、口臭サプリを飲むタイミングに正解はありません。

なぜならどのタイミングで口臭サプリを飲んでも、その時々でしか得られないメリットがあるからです。

だから必ずしも、「口臭サプリはこのタイミングで飲まなければいけない!」と一概に言えず、自分の好きなタイミングで飲むことが可能なのです!

朝・昼・夜のうちだったらいつ口臭サプリを飲んでもOK!

上記を見てお分かりいただける通り、朝・昼・夜のうち、いつ口臭サプリを飲んでもOK!

一番口の中で細菌が繁殖しやすい夜に使うも良し、朝に使って口の中を清潔にし、サッパリとした気持ちで1日をスタートさせるも良しです。

また、ハッキリと時間帯を定めず、

「これはさすがに口臭サプリを使わないとまずい!」

と感じるような悪臭が口から漂っていた時に使うのも良いでしょう。

自分の目的に合わせ、ここぞ!と思えるタイミングで口臭サプリを飲んでみてくださいね♪

こんな口臭サプリの使い方はNG!飲むタイミングと合わせてチェック

いつ飲むなどの決まりはなく、どのタイミングで飲んでも構わない口臭サプリですが、気を付けなければいけない点はいくつかあります。

口臭サプリの使い方でNGとなっているのは一体どんなことか、飲むタイミングと合わせてチェックしておきましょう!

口臭サプリの過剰摂取に注意!どれだけ多く飲んでも効果はそのまま

まず口臭サプリの使い方としてNGなのが、過剰に摂取すること!

「1日に何度も口臭サプリを使えば、きっと効果を実感しやすくなる♪」

そう考える方もいらっしゃると思いますが、実はどれだけ多く口臭サプリを飲んでも、効果は変わらずそのままであることが多いんです。

それどころか、むしろ効果とはまったく関係のない副作用まで生じる危険もあります。

本来口臭サプリで副作用が引き起こることは滅多にないのですが、各メーカーが推奨する1日の摂取量をとうに超えてしまえば、体のどこかしらに異常が現れてしまいかねません。

さらに、1日あたりの粒数を増やせばそれだけ1袋を使いきるスピードが速まり、無駄に出費がかさんでしまうだけ。

だからこそ、みなさんも口臭サプリの過剰摂取はしないように気をつけましょう!

ほとんど口臭が気にならない状態で使う

ほとんど口臭が気にならない状態で口臭サプリを使うのもNG!

口の中から嫌なにおいがしていない時に飲むと、あまり口臭への効果を感じられないため、もったいないからです。

それよりだったら1日の中で最も口臭が気になる時に使った方が、スッキリ感を得やすくおすすめですよ♪

口から臭いがした瞬間を見計らって口臭サプリを飲むようにしてみてくださいね!

経験者が語る!口臭サプリを飲むタイミングで【成功・失敗】した例

最後に、実際の口臭サプリ経験者が語った飲むタイミングや飲み方の成功・失敗例をご紹介していきます!

あなたも成功者側の一員になれるよう、下記を参考にしていただけたら嬉しいです。

口臭サプリを飲むタイミング・飲み方に対しての成功・失敗例

では、口臭サプリを飲むタイミング・飲み方に対しての成功・失敗例を見てみましょう!

成功 失敗
食後など、自分の口臭がキツイと感じたら口臭サプリを飲むようにしています。

その方が効き目を実感できるからです。

飲んだ後に少しずつ口臭が薄れていくのを感じると、嬉しくなります!

おかげでにおいに癖のある食べ物でも平気で食べられるようになり、より一層食事が楽しくなりました( *´艸`)

(30代・女性)

口臭サプリをいっぱい飲めば効果が強まると思ったら、そうでもなかった。

予定よりも早く1袋を消費しちゃったし、「失敗した…」とすごく後悔。

それからはおとなしく、1日2粒までに抑えています。

(30代・男性)

最初は夜に口臭サプリを飲んでいたけど、自分はよく朝と日中の時間帯に口臭が気になっていたから、今はそのどちらかで使用。

特に毎朝起きてすぐの口内は最悪で、一気にテンションが下がります。

だけど口臭サプリを使えばスッキリして、1日の始まりから爽快に過ごせるんです!

色んなタイミングを試してこのパターンに落ち着きました。

(20代・男性)

今まではいつ飲んでも同じだろうと思い、適当に口臭サプリを飲んでました。

でも、本当に口臭が気になって使った時、普段以上の効果を感じられたんです!

せっかく口臭サプリを使うなら、ニオイが気になってからの方が良いんですかね_( _´ω`)_

(20代・男性)

夜は口の中に菌が増えやすいと知って、いつも寝る前に口臭サプリを使ってます。

だからなのか、翌朝起きる時は口臭が気になりません!

やっぱり起きた時に口の中が臭くないのは良いですね。

ただ、たまに我慢できなくて日中のうちに1粒使っちゃう時もあります(笑)

(20代・女性)

過去に口臭サプリの飲み過ぎでお腹の調子を崩した経験があります。

その時に1日の摂取量は守るべきなんだと反省し、必要以上にサプリを飲まないよう、気を付けるようになりました。

(40代・女性)

成功例はタイミングに関係なく口臭サプリの効果へ満足しているのに対し、失敗例の方はタイミングいぜんに、サプリの過剰摂取やその他で後悔しているものが多く見られました。

飲むタイミングに関しては、朝・日中のみ、または夜(たまに日中)と様々で、いつ飲んでも効果に違いはなさそうです!

【結論】正しく口臭サプリを飲んでいれば問題なし!効果も◎

実際に口臭サプリを飲んでみた人達の成功例・失敗例を見て私が下した結論、それは

「正しく口臭サプリを飲んでいれば問題なし!」というもの。

飲むタイミングにこだわらなくても、最低限のことにさえ気を付けていれば、おのずと口臭への効果を感じられるはずですよ。

先ほど挙げたいくつかの失敗例に注意しながら、あなたらしいベストな飲むタイミングを見つけてみてくださいね♪

まとめ

いつ、どんなタイミングで口臭サプリを飲むかはあなた次第。

朝・昼・夜のいずれか1つに絞るのも良いですし、1日2粒にして口臭が気になりやすい時にそれぞれの粒を使うのもおすすめです!

正しく口臭サプリを飲み、上手にニオイをケアしてしまいましょう☆

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